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预防阳痿疾病应该怎么做
作者:admin      发布时间:2019-09-11

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  展开全部首先,要提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  第二、消除不良心理因素影响,要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,港京图库ww68808年轻人不结婚,缺乏信心。

  第三、注意饮食调理,多吃狗肉、羊肉、等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。

  第四、节房事戒,长期房事过度,频繁手yin会导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。注意让中枢神经和性器官得到充分休息。

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